Persönliche Probestunde
In 90 Minuten lernst du die Grundlagen kennen und bereitest dich auf die flexible Teilnahme an den regulären Gruppen vor.
Mehr zur Probestunde →Individuell und fortlaufend
Yoga mit persönlicher Aufmerksamkeit: Im Einzelunterricht hast du regelmäßig Zeit, in deinem eigenen Rhythmus zu üben und Fragen direkt mit deiner Lehrperson zu klären.

Zwei persönliche Wege
In 90 Minuten lernst du die Grundlagen kennen und bereitest dich auf die flexible Teilnahme an den regulären Gruppen vor.
Mehr zur Probestunde →Individuelle Termine mit mehr Raum für deine Praxis, deine Fragen und deinen eigenen Rhythmus.
Ablauf ansehen →Wann Einzelunterricht gut zu dir passen kann
Einzelunterricht kann gut zu dir passen, wenn du bewusst allein mit einer Lehrperson üben oder dir regelmäßig mehr persönliche Zeit nehmen möchtest.
Terminlänge und Übungsschwerpunkte besprechen wir gemeinsam.
Bewegungen, Atmung, Wiederholungen und Varianten können ausführlich begleitet werden.
Du kannst Einzeltermine fortsetzen oder später zusätzlich in einer Gruppe üben.
Ein persönlicher Termin
Wir sprechen persönlich über das, was du dir für deine Yogapraxis wünschst.
Deine Lehrperson begleitet dich aufmerksam und zeigt dir passende Varianten.
Nach der Stunde besprecht ihr in Ruhe, ob und wann du einen weiteren Termin möchtest.
Lehrperson und Preise

Manuel hat Middendorf Yoga gegründet und unterrichtet seit 2004 hauptberuflich. Als Yogalehrer und Heilpraktiker begleitet er persönliche Einstiege, Gruppen- und Einzelunterricht und bietet außerdem Ernährungsberatung an.
Mitglieder, Familie und Freunde
90 € / 60 Minuten
120 € / 90 Minuten
Ohne Mitgliedschaft
110 € / 60 Minuten
140 € / 90 Minuten

Yoga mit persönlicher Aufmerksamkeit
Wir zeigen Übungen und Varianten passend zu deiner Praxis. Yogaunterricht ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Für deine Anfrage brauchen wir zunächst nur deine Kontaktdaten. Was du dir vom Einzelunterricht wünschst, welche Erfahrungen du mitbringst und worauf wir achten sollen, besprichst du vertraulich mit deiner Lehrperson.
Häufige Fragen
Die Probestunde ist dein einmaliger persönlicher Einstieg in die regulären Gruppen. Fortlaufender Einzelunterricht ist ein eigenes Angebot.
Nein. Du kannst erst einmal einen Termin vereinbaren. Danach schauen wir gemeinsam, welcher Rhythmus zu dir passt.
Ja. Wenn du möchtest, kannst du den persönlichen Einzelunterricht später mit regulären Gruppenkursen verbinden.
Du erhältst eine Bestätigung per E-Mail. Danach melden wir uns bei dir, um einen Termin persönlich abzustimmen.