Yoga-Kurse für Kinder

Unsere Yoga-Lehrerin Marta, selbst Mutter einer 8-jährigen Tochter, gibt regel­mäßig liebe­volle Yoga-Kurse für Kinder. Eltern-Kind-Kurse für Kinder von 3 bis 7 Jahren finden in Neukölln statt. Kurse für Schul­kinder von 8 bis 13 Jah­ren fin­den zur Zeit nur in Char­lot­ten­burg statt.

Bei den Eltern-Kind-Kursen geht es vor allem darum, mit Spiel und Spaß den Körper zu bewe­gen und einfache Yoga-Übungen kennen­zu­lernen, die ihnen helfen, emotio­nalen Stress los­zu­lassen und sich zu ent­spannen. Dabei steht das gemein­same Erleb­nis von Eltern und Kind im Vorder­grund. Der Kurs beginnt mit einer 45-minütigen "Reise" in das Yoga-Land. Danach gibt es eine Pause mit Bio-Picknick, um dann den Kurs mit Spie­len zum Aus­toben ab­zu­schließen.

Ein Kurs dauert ca. 2 Stunden und kostet 30€ pro Familie.