Yoga als Lebensgefühl

Yoga-Unterricht bei Middendorf Yoga Berlin

Unser Yoga ist einfach zu erlernen und lässt sich gut an verschiedenste körperliche Bedürfnisse anpassen. Wir konzentrieren uns dabei weniger auf schwierige Positionen, sondern mehr auf die Einheit von Bewusstsein, Bewegung und Atmung. So ist unser Yoga-Unterricht geeignet für Jung und Alt, für Anfänger sowie für Fortgeschrittene.

Yoga-Unterricht Partner-Dehnen
Für uns ist Yoga ein Lebensgefühl. Wir unterrichten Yoga mit Freude, positiver Energie und individueller Fürsorge.
Alle Übungen basieren auf dem Energie-System der traditionellen orientalischen Medizin und bestehen aus Aufwärmübungen, Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Diese Form des Tao Yoga ist einmalig in Berlin.

Unser Unterricht ist sehr gut geeignet, um eine tiefe Entspannung zu erreichen, Stress abzubauen, viele Beschwerden zu lindern, Verspannungen zu lösen, emotionale Blockaden loszulassen und ein zentriertes, friedliches Körpergefühl aufzubauen.

Hier kannst du mit uns eine Probestunde vereinbaren…
Stundenplan
Mo Di Mi Do Fr Sa
9:00
9:30 F
11:00
12:00
14:00
16:00
17:30
18:00
19:30
20:00 F
F: regulärer Kurs (geeignet für Anfänger)
F: Kurs nur für Fortgeschrittene

Preise
Monatliche Beiträge:
50 € (1 Kurs pro Woche)
80 € (2 Kurse pro Woche)
100 € (3 Kurse pro Woche)